Arbejdstilsynets vejledning D.3.1

Når byrden bæres under gang - det vil sige over en afstand på mere end 2 meter - kan skemaet for løft ikke anvendes.
Grænserne bliver i stedet:
 
 
 
  Brug af løftesele Underarmsafstand 3/4-arms afstand
       
  ≥ 20 kg    
    ≥ 12 kg  
    10 - 12 kg ≥ 6 kg
    8 - 10 kg 5 - 6 kg
  < 11 kg 7 - 8 kg 4 - 5 kg
    < 7 kg 3 - 4 kg
      < 3 kg
   
OBS:
I gult område bør man højst bære 20 meter.
Et trappetrin beregnes som 1 meter.
   

Særlige grupper